（通讯员 蒋伶俐 胡倩男）3月10日上午，为传承和弘扬雷锋精神，提升学生们的健康意识和急救能力，永州市中心医院医护专家团队走进了李达中学，以“医路同行学雷锋，健康知识护航青春成长”为主题，举办了一场既丰富又实用的健康知识与急救科普讲座。此次活动吸引了师生、校内工作人员近两百人参与，在校园内掀起了一股学习健康知识的热潮。

活动伊始，永州市中心医院冷水滩院区泌尿外科护士长用简单易懂的语言，把泌尿系统的结构、功能以及常见疾病讲解得明明白白。同时，她还借助形象的图片和真实案例，让同学们清楚地了解到泌尿系统是怎么协同工作，维持咱们身体水盐平衡和新陈代谢的。针对教师和同学们日常生活可能出现喝水少、爱憋尿这些坏习惯，她还给出了专业建议，比如要养成每天喝够水、定时上厕所、坚持运动等良好的生活习惯。

随后，该院泌尿外科副主任医师桂有富利用动画演示，生动地讲解了前列腺增生的发病原因和预防方法，还特别指出了“像前列腺增生这种中老年高发的疾病，其实从青年时期就得开始关注”；副主任医师石立新结合急诊案例，提醒同学们睾丸扭转有“黄金6小时”的救治原则，要是突然感觉下体剧痛，一定要立即去医院就诊。主治医师龚卓则针对青少年常见的包皮问题，用模型直观展示了包皮过长的危害，还科普了包皮手术的相关知识，告诉同学们什么情况下需要做手术，什么时候做手术最好。

中医科副主任医师肖妮琼、副主任医师冯巍带来了一场超有趣的中医知识科普。她们从中医的基本理论讲起，详细地介绍了阴阳五行、经络穴位这些知识。同时，她们还结合春季养生的特点，教大家怎么通过饮食、运动和作息来调养身体；该院脊柱外科博士邓华鑫针对师生经常久站久坐的情况，讲解了脊柱日常保健和损伤预防知识，增强了青少年的脊柱健康意识；该院口腔科蒋浩医师宣讲了龋齿防治、正确刷牙等保健知识，他还现场指导学生使用正确的方式刷牙，提升学生口腔健康意识。

急救培训环节掀起活动高潮，该院护理团队分别生动形象的为大家讲解了溺水后心肺复苏、海姆立克急救法及AED的操作要点，随后护理人员姚娆、陈雅琼、唐爱金进行情景模拟，分步演示使用规范，师生们在指导下进行胸外按压实操训练。现场还特别设置中医养生茶饮体验、凯格尔运动教学等互动环节，学生们就运动防护、青春期卫生等问题与在场医务人员深入交流。

此次“学雷锋”健康促进活动将专业医学知识转化为通俗易懂的实践教学，不仅给师生们带来了专业的医学知识和实用的急救技能，还实实在在地诠释了雷锋精神。