（通讯员胡珮 林海菊）失眠，现已不仅仅是困扰中老年人的难题了，部分青年人也同样深受影响，为唤起当代大学生对睡眠重要性的认识，提高睡眠质量，在2017年3月21日即第十七个世界睡眠日，中心医院南院护理部联合院办组织神经内科医护专家一行数人走进湖南科技学院为化生系110多名大学生开设了“健康睡眠，远离慢病”保健知识讲座，并为在场听众进行睡眠状况测评和现场答疑。

      首先神经内科主任医师伍苏方生动、专业的讲解了睡眠的定义、睡眼障碍的类型、国内外睡眠现状及如何提高睡眠质量、预防抑郁症的发生等方面的知识。然后进行现场答疑，同学们纷纷起立发言、提问，伍主任均一一耐心的进行解答。讲座结束后医护人员对在座的113位大学生进行了睡眠状况测评调查，测评结果符合正态分布，睡眠状况良好占7.08%，而严重睡眠障碍指数也高达16.81%，此数据表明当代大学生的睡眠状况在一定程度上影响着大学生的身心健康，医护专家倡议大家合理安排时间，养成良好的生活习惯，做到健康睡眠，远离慢病。