（通讯员 邓亚兰 邓艳波）在第31个全国肿瘤防治宣传周来临之际，为贯彻落实健康中国战略，增强全民防癌意识，永州市中心医院肿瘤科开展以“科学防癌，引领健康生活”为主题的社区健康宣教活动。通过健康科普讲座、急救技能培训、肿瘤筛查服务等形式，为150余名居民送去专业的防癌知识和实用的健康技能。

4月15日上午，肿瘤科医护团队走进活龙井社区，为居民提供健康咨询和健康宣教服务。活动中，田广辉医师用通俗易懂的语言讲解了肺癌的发病原因、早期症状及科学防治方法，并强调戒烟、定期体检的重要性。王峥护师则针对乳腺癌的预防与自查进行了详细讲解，现场演示了乳房自检的正确方法，提醒女性居民关注自身健康，做到早发现、早治疗，将专业防癌策略转化为可落地的日常行动。居民们表示：“专家的讲解通俗易懂，让我们对癌症的恐惧感减轻了，科学防癌更有信心了。”

4月18日上午，肿瘤科医护团队走进梅湾社区开展社区健康宣教活动。肖何艳护士长以《防癌生活习惯》为主题，向居民讲解了癌症的科学预防措施；主管护师周莉莉则以《关爱生命，科学防癌》为主题从“家庭健康指挥官”的角色展开宣讲，她特别强调了戒烟限酒、均衡饮食、适量运动在防癌中的重要作用。

此外，主管护师杨丽梅、唐春通过人体模型，系统演示心肺复苏与海姆立克急救法。医护人员手把手指导居民掌握胸外按压深度、人工呼吸频率等关键要领。“这些技能很实用，希望更多人学习！”参与培训的李先生说道。

活动的最后医护团队为居民免费测量血压、血糖，发放《癌症预防科普手册》150余份，并解答防癌相关问题，帮助纠正认知误区。永州市中心医院肿瘤科表示，此次系列活动是我们践行《“健康中国2030”规划纲要》的具体行动。今后我们将继续创新形式，把更多实用的健康知识送到群众身边，让“早发现、早治疗”的防癌抗癌理念深入人心。