腰椎间盘突出症是指因腰椎间盘发生退行性变以后，在外力作用下纤维环破裂，单独或连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦锥神经、神经根或脊髓引起的以腰腿疼痛麻木为主要症状的一种病变。本病是疼痛科的常见病与多发病，是引起腰腿痛的最常见原因。

       腰椎间盘突出症按纤维环突出的程度由轻至重可分为以下四型：1、膨出型。2、突出性。3、脱出型。4、游离型。按突出物所处的解剖位置分型可分为１、中央型。２、中央旁型。３、后外侧型。４、椎间孔型。５、极外侧型。

       腰椎间盘突出症的临床表现主要包括：腰痛、下肢放射痛、肢体麻木、肢体冷感、肌肉麻痹（罕见）、以及马尾神经症状。

        辅助检查：首选为CT检查，可清晰显示椎间盘有无突出、膨出或脱出，还能了解椎间孔和横突孔有无狭小，椎板有无肥厚，黄韧带有无钙化等。少数病人需行MRI进一步检查，可了解有无椎间盘变性，脊髓内有无囊性病变或占位性病变等。

    预防与保健:

         1、均衡饮食，蛋白质，维生素含量宜高，脂肪宜低，防止肥胖，戒烟控酒。           

           2、姿势正确，工作应劳逸结合，避免长时间弯腰或久坐。

            3、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

            4、避寒保暖。

            5、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。

            6、避免猛力大幅度运动或重体力劳动。

治疗:如症状明显，请及时到疼痛科就诊。